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妈妈每天坚持吃这道菜,现在53岁都没大肚腩,原来真能刮油呀

时间:2019-09-18 09:33 来源: 作者:

原标题:妈妈每天坚持吃这道菜,现在53岁都没大肚腩,原来真能刮油呀

我妈妈在我们小区是出来名的,美少女妈咪,每次我们走在街上,大家都以为是两姐妹,虽然我不是很乐意被大家这样认为,但是有个漂亮的妈妈也很自豪。

我妈妈之所以在53岁看起来跟35岁一样,不是因为她天天奔波于美容院和高价的护肤品,相反我妈是一个普通的家庭妇女,她从来没有奢侈的消费。

平时的护肤品都是用的几十元烂大街的牌子,但是我妈妈年轻因为她很自律,她一直告诉我女人可不能胖,一胖就显老,她坚持每天吃这道菜,美容养颜,排毒消脂,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!

青豆玉米炒凯发平台虾仁

配料:

虾仁适量、青豆适量、玉米适量、生粉少许、鸡精少许、料酒少许、盐少许

烹饪步骤:

1.将食材准备好。

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2.虾去壳加生粉和料酒腌制十分钟。

3.锅中注入清水烧开下虾仁焯半分钟捞出。

4.下青豆玉米焯至断生。

5.锅中放少许油,下青豆玉米虾仁煸炒。

6.加少许盐和鸡精调味。

7.出锅装盘,用胡萝卜和青瓜做一下围边装饰,色香味俱全的青豆玉米炒虾仁就完成啦。