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简单美味的紫菜鸡蛋汤, 热热乎乎家人都喜欢喝

时间:2019-08-08 15:02 来源: 作者:

原标题:简单美味的凯发旗舰紫菜鸡蛋汤, 热热乎乎家人都喜欢喝

营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品,紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量,紫菜汤一般家里都会做来喝,紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。但是做的好喝还是有小窍门的,极简单的一招就可以,看过来吧。。。

材料。

紫菜,虾皮,鸡蛋,葱末,淀粉,香油,盐,花生油。

做法。

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1,锅里放油,放入虾皮爆香,倒入水。

2,放入紫菜烧开。

3,把淀粉加水稀释,倒入锅中,搅拌均匀。

4,把鸡蛋打到碗里搅匀。

5,把蛋液倒入锅里。

6,开锅加盐调味,适量放一点鸡精即可。

7,盛出,放入葱末。

峰儿话语。

1,紫菜汤要想蛋花漂在碗中,加入淀粉是关键。

2,选择紫菜一定要选择正规地方购买。